Einzelpsychotherapie

Als Psychotherapeut unterstütze ich Sie gerne bei psychischen Leidenszuständen, körperlichen Beschwerden und in Konflikt- und Krisensituationen.

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In der Psychotherapie ist mir eine gegenseitig wertschätzende, vertrauensvolle und kooperative Beziehung wichtig. Deswegen bemühe ich mich von Beginn an darum die Probleme sowie auch die gewünschten Veränderungen der Menschen, die zu mir kommen, gut zu verstehen.

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Der Therapieprozess selbst kann sehr unterschiedlich verlaufen, meine Erfahrung und meine Ideen werde ich Ihnen gerne zur Unterstützung anbieten.

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Neben dem therapeutischen Gespräch arbeite ich auch mit moderner klinischer Hypnose nach Milton H. Erickson.

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Die Arbeit im Einzelsetting biete ich jugendlichen und erwachsenen Menschen an.

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Arbeitsschwerpunkte

Ängste (Panikattacken, Phobien, soziale Ängste...)
negative Stimmungen (Depressionen, Trauer,..)
ungünstige Beziehungsmuster zu sich selbst und anderen
BurnOut
Süchte
posttraumatische Erlebnismuster
Sexualität
Identitätsfragen
Unterstützung von körperlichen Selbstheilungsprozessen

Dauer und Frequenz

Die Dauer eines Einzelgespräches beträgt in der Regel mindestens 50 Minuten, die Frequenz ist anfangs üblicherweise wöchentlich oder alle 2 Wochen. Prinzipiell wird beides mit Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen abgestimmt.